24 januari 2011

Helgen

Så har hela helgen gått och jag har inte gjort många knop.
Det var dock helt planerat.

Dels behövde jag ladda batterierna efter ett par varv i den känslomässiga berg- och dalbanan jag åker runt i numera. Dels var jag trött och sliten i kroppen och hade inte lust med så mycket mer än att ligga på soffan.

Så jag har legat på soffan och marathontittat på en hel säsong av One Tree Hill.
Jag har ätit god mat, vilat, sovit och bara haft det bra.

Och gått en långpromenad i solskenet, kört steppass på Friskis i lördags och skivstångspass igår.
Perfekt sätt att ladda batterierna för en ny arbetsvecka.

Skivstångspasset lämnade en rejäl träningsvärk, framför allt i baksida lår. Denna gjorde jag ett tappert försök att trampa bort genom att gå på bergspass spinning ikväll.
Sextio minuter uppförsbacke.

Bra försök... ;)
1024 förbrukade kalorier senare och jag kommer att få rulla ur sängen i morgon.


Men den dagen, den sorgen. :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar