15 april 2011

Är det där verkligen bra för dig?

Fick frågan i rubriken igår när jag glatt mms:at en bild på spinningcykeln som skulle ta mig på långpass igår kväll.

Borde jag verkligen träna när jag har ont? Nja, kanske inte, egentligen.
Igår var foten snäll hela dagen, men så tränade jag, 1,5 timme spinning, och då fick jag så klart jätteont... Hrm. Han kanske har rätt ändå, det här med träning kanske inte är så smart när man har ont. Å andra sidan klättrar jag på väggarna av att vara stilla.

Dock testade jag att köra Zon på foten igår kväll och i morse och det må vara psykiskt, men jag tycker faktiskt att det hjälper. Vila idag.

Ett par lager Zon får det bli, och sen stödtejpning och full fart i helgen.
Om ett par timmar rullar jag ut ur hufvudstaden och i morgon hoppar jag i grönkläderna. Är det verkligen bra för mig då?

Kanske inte för foten - men för hjärtat...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar